탈모에 좋은음식

 

 

 

 

탈모에 좋은음식 - 사과 

 

요즘 젊은 분들이 탈모 때문에 고민을 많이 합니다. 
남성뿐만 아니라 여성도 그렇습니다. 
탈모는 아주 여러 가지 원인이 있다고 합니다. 탈모는 여러 가지 원인이 있겠지만

크게 두 가지를 말씀드리겠습니다.

한가지는는 머리카락을 만드는 모근에 혈액 공급이 잘 안 되어서

머리카락이 잘 안 만들어져서 생기는 탈모입니다.

또다른 것으로는 몸에 남성호르몬이 너무 많이 분비되어서 생기는 탈모입니다

이 두 가지에 대해서 한번 살펴보겠습니다.

 

 

탈모에 좋은음식 - 현미

 

머리에, 두피에 혈액 공급이 잘 안 되어서 생기는 것은
혈관이 좁아지면 혈액 공급이 잘 안 되어서  탈모가 생기는 것이죠.

동맥이 좁아진 사람은 탈모가 잘 됩니다.
동맥경화증이 있어서 탈모가 생긴 것은
현미, 채소, 과일을 드시면 쉽게 해결되는 것이죠.
혈관이 좁아져서 탈모가 되어서 생긴
이런 탈모에 혈관을 넓혀주는 약을 쓰기도 합니다.

 

 

탈모에 좋은음식 호박,시금치

 

 

그게 바로 이 미녹시딜이라는 약인데
이 약은 혈압약을 찾던 중에 우연히 발견된 약입니다.

혈압약이라고 하는 것은 여러 가지 기전이 있겠지만
혈관을 넓혀서 혈압을 내려가게 하는 약인데
이게 바로 부작용으로써 머리카락을 나게 하는 것입니다.
혈관을 넓히면 머리카락은 잘 나고 탈모는 치료되는데
음식이 바로 그런 역할을 합니다.

 

 

탈모에 좋은음식 - 키위, 블루베리

 

현미, 채소, 과일을 먹으면
혈관이 넓어져서, 혈관이 청소가 되어서
모근에 피가 많이 가서 탈모는 해결이 됩니다.
그래서 현미, 채소, 과일 드시면 머리카락이 굵어집니다.
그리고 머리카락 색깔이 희게 변하다가
다시 검게 변하는 사람들도 있고
빠졌던 머리카락이 새로 나기도 하고
매일 빠지는 머리카락 수가 확 줄어드는 것을
아주 쉽게 볼 수가 있습니다.

 

 

탈모에 좋은음식 당근,시금치 

 

동물성 식품에는 콜레스테롤이 들어 있습니다.
그래서 탈모가 잘 생기지만
현미, 채소, 과일에는 콜레스테롤이 안 들어 있습니다.

그래서 불필요하게 많이 남성호르몬이 만들어지지 않아서
탈모가 예방되고, 또 생겼던 탈모는 치료되는 것입니다.
실제로 현미, 채소, 과일을 먹으면
다시 말해서 동물성 식품을 안 먹으면
빠졌던 머리카락이 새로 나고 머리카락이 굵어지고, 이렇게 되는 것입니다.

 

 

복숭아 

 

요즘 탈모 때문에 고민하는 사람들이 많은데요.
이런저런 여러 가지 노력을 해봐도 크게 효과가 없습니다.
습관을 고치십시오.

그것은 바로 동물성 식품을 먹지 말고
현미, 채소, 과일을 먹는 것입니다.
마음만 먹으면 얼마든지 할 수 있습니다. 비용도 안 들고요.

한번 해보십시오. 금방 효과가 나타납니다.
주저하지 마시고 꾸준히 한번 해보세요.